Flan de poireaux au chèvre
Cette recette végétarienne ultra facile est idéale pour un déjeuner riche en légumes et en protéines, afin d’avoir de l’énergie pour l’après-midi (voir notre article sur le déjeuner idéal). En effet, les protéines favorisent la production de dopamine, une molécule qui joue un rôle essentiel sur l’envie et la motivation 💪😊 6 poireaux 3 oeufs […]
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: Yuka
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Ingrédients
- poireaux
- oeufs
- de fromage de chèvre frais
- de yaourt à la grecque
- bûche de chèvre
- échalotes
- gousse d’ail
- pincée de noix de muscade