Proteinshake mit Granatapfel – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen

Proteinshake mit Granatapfel – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen

Proteinshakes selber machen

Quelle: Ihr Wellness Magazin

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Zutaten

  • Granatapfelsaft frisch gepresst oder ohne Zuckerzusatz oder die Kerne eines ganz
  • Gramm Skyr
  • Milch
  • eine Messerspitze Orangenabrieb
  • Gramm Kichererbsen aus der Dose
  • eine Messerspitze Cayennepfeffer
  • eine kleine Prise Steinsalz
  • einige Granatapfelkerne zum Garnieren

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