Soupe de millet aux légumes

Soupe de millet aux légumes

La soupe de millet aux légumes est une recette traditionnelle d’Europe centrale, parfaite pour réchauffer les soirées d’hiver ou pour profiter d’un repas léger et nourrissant. Riche en fibres et en minéraux, le millet s’associe ici à des légumes de saison comme le poireau, le chou blanc et la carotte, pour une soupe complète et savoureuse. Cette préparation simple met en valeur le goût délicat du millet et la fraîcheur des légumes, tout en restant très digeste.Idéale pour un dîner familial ou un déjeuner sain, cette soupe rustique se prépare rapidement et s’adapte à toutes les envies. Le millet, céréale ancienne, apporte une texture douce et légèrement granuleuse, tandis que le persil frais relève l’ensemble. Servez cette soupe bien chaude, accompagnée d’un bon pain de campagne, pour un repas équilibré et réconfortant. Lancez-vous et découvrez une nouvelle façon de cuisiner les céréales !

Source: recettes.com

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Ingrédients

  • Pour la soupe: 120 g millet décortiqué
  • Pour la soupe: 1 poireau
  • Pour la soupe: chou
  • Pour la soupe: 2 carotte
  • Pour la soupe: 1 oignon jaune
  • Pour la soupe: 1 gousse ail
  • Pour la soupe: 1,2 l bouillon de légume
  • Pour la soupe: 2 cuil. à soupe huile d'olive vierge
  • Pour la soupe: sel
  • Pour la soupe: poivre
  • Pour la finition: persil frais

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