*トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ*

*トマトときゅうりと香味野菜の塩昆布サラダ*

香味野菜の香りで食欲促進!!暑い日に食べたい!簡単サラダです^ ^おつまみにも◎薬膳効果☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • トマト 1個
  • きゅうり 2本
  • しそ 10枚
  • みょうが 2個
  • 塩昆布 10〜15g
  • ごま油 大さじ1
  • ごま 大さじ1

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