春菊としらすのナムル風
さっと和えるだけで完成する副菜です。ごま油を加えて合えることで春菊が苦手な方でも食べやすく、β-カロテン（脂溶性ビタミン）の吸収率も高めます。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 春菊 100g
- しらす 30g
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 白ごま 大さじ1
- にんにく（チューブ） 1センチ程度
さっと和えるだけで完成する副菜です。ごま油を加えて合えることで春菊が苦手な方でも食べやすく、β-カロテン（脂溶性ビタミン）の吸収率も高めます。
出典: レシピサイトNadia