照り焼きバーグ

照り焼きバーグ

しらたきをたっぷり加えた、ヘルシーハンバーグ。しっかりとした甘辛味で、ごはんもすすみます。

出典: オレンジページnet

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材料

  • 牛切り落とし肉 400g
  • しらたき 1/2玉
  • ねぎ 1/2本
  • パン粉 2/3カップ
  • 卵 1個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 1/4カップ
  • みりん 1/4カップ
  • ーーーつけ合わせ材料(4人分)ーーー
  • 「作り方」参照

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