パインスムージー ビタミン豊富でさわやかな口当たり。スイーツ感覚で飲めるシンプルなパインスムージーのレシピです。このレシピを基本に、好きな野菜やフルーツを足してアレンジするのもオススメです。 時間: 5 分分量: 2 出典: つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト マイレシピ帳にインポート 材料パイナップル 1/2個牛乳や豆乳 200mLスキムミルク 大1レモン汁 小1