月花さば水煮deアヒージョ
鯖缶を汁ごと使用して、旨味を生かしたアヒージョレシピです。煮る時間を長くすると、さばとブロッコリーが柔らかくなり、違った味わいを楽しめます。バゲットをそえて、汁ごと食べて欲しい1品です。
- 分量: 2
出典: Oishiine!!（おいしいね!!） by Umios
材料
- 月花さば水煮
- 冷凍ブロッコリー
- にんにく
- 唐辛子
- オリーブオイル
- イタリアンパセリ
- ドライオレガノ
- ブラックペッパー
- お好みでバゲットやクラッカー
鯖缶を汁ごと使用して、旨味を生かしたアヒージョレシピです。煮る時間を長くすると、さばとブロッコリーが柔らかくなり、違った味わいを楽しめます。バゲットをそえて、汁ごと食べて欲しい1品です。
出典: Oishiine!!（おいしいね!!） by Umios