Vitamina de morango com chia e aveia
Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida Dica: com os morangos congelados a vitamina fica mais cremosa
- Porções: 251.08
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- unidades grandes de morango
- copo pequeno cheio de leite de vaca desnatado
- colher de sopa rasa de aveia em flocos
- gramas de sementes de chia