人参の海苔ポンおかか和え お弁当のあと一品に電子レンジで作る簡単副菜。千切りり人参をチンしてポン酢と海苔、おかかで和えるだけ。 時間: 10 分分量: 4 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料にんじん 中1本ポン酢 大さじ1焼きのり 1/2枚かつおぶし ふたつまみ