Overnight oats med fyra sorters topping
Overnight oats, havregrynsgröt som inte behöver kokas. Istället får havren dra åt sig alla ingredienser i kylskåpet över natten. Riktigt gott och väldigt praktiskt för dig som vill ha något snabbt, mättande och näringsrikt på morgonen. Vi har förslag på fyra olika smaksättningar och toppings – vilken blir din favorit?
- Tid: 90 min
- Portioner: 1
Källa: ICA.se
Ingredienser
- dl havregryn
- dl havre-, nöt- eller kokosdryck
- tsk chiafrön
- dl kvarg
- dl blåbär
- ca 1/4 krm stött kardemumma
- ca 1/2 krm vaniljpulver
- agavesirap
- färska bär
- flagad mandel eller frön
- dl hallon
- skal från 1/2 lime
- tsk kokossocker
- exotisk frukt
- kokosflakes
- ev kanel
- tsk malen kanel
- tärnat äpple
- flytande honung
- hackad mandel eller pumpakärnor
- mogen mosad banan
- msk jordnötssmör
- salta jordnötter
- skivad banan
- färska blåbär