Ragù di seitan al pomodoro e basilico
Mi piace prepararlo quando voglio un condimento ricco ma più leggero del classico ragù di carne. Il seitan, se tritato in modo irregolare, resta bello presente sotto i denti e assorbe bene il pomodoro, senza diventare una crema. La parte migliore è la consistenza finale: densa, lucida, con quei piccoli pezzetti che si aggrappano bene alla pasta integrale o alla polenta. Il trucco è non avere fretta: dopo la cottura, qualche minuto di riposo lo rende più compatto e i sapori si legano meglio.
- Tempo: 65 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Seitan
- Passata di pomodoro
- Pomodori pelati
- Cipolla
- Carota
- Sedano
- Olio extravergine di oliva
- Concentrato di pomodoro
- Vino rosso
- Brodo vegetale
- Salsa di soia
- Aglio
- Basilico
- Alloro
- Origano secco
- Pepe nero
- Sale