さわらとアスパラのバターしょうゆ炒め

さわらとアスパラのバターしょうゆ炒め

淡白な味わいのさわらに、にんにく、バターしょうゆの風味をばっちりきかせて。レモンをぎゅっと絞ってめしあがれ。

出典: オレンジページnet

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材料

  • さわらの切り身 2切れ
  • グリーンアスパラガス 5本
  • レモン 1個
  • にんにくの薄切り 1/2かけ分
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • 塩 少々
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • 小麦粉 適宜
  • サラダ油 大さじ1

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