Braciole di maiale Keto con salsa country e purè di cavolfiore

Braciole di maiale Keto con salsa country e purè di cavolfiore

Il comfort del Sud è tuo con questa cena sensazionale che potrebbe anche essere una colazione! Per una preparazione dei pasti ancora più rapida, prepara la purea di cavolfiore fino a 2 giorni prima, conservala coperta e refrigerata, quindi riscaldala.

Fonte: KETO-MOJO

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Ingredienti

  • Costolette di lombo di maiale tagliate al centro disossate da 6 once, ciascuna s
  • cucchiaino di sale marino, più una quantità extra per condire
  • cucchiaino di pepe macinato fresco, più una quantità per condire
  • cucchiai di burro, diviso
  • testa di cavolfiore piccolo , tritato
  • cucchiai di brodo di pollo o di manzo, divisi
  • cucchiai di panna, dividere
  • garlic powder
  • cucchiaino di noce moscata, divisa
  • once di salsiccia da colazione delicata, sfusa
  • cucchiaino di salvia essiccata
  • cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

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