豚肉とニンニクの芽炒め
野菜を一人分175ｇ使用した中華炒めです。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。にんにくの芽は火を通すことでほくほくとし、もやしのシャキシャキ食感と合わせることで食感を楽しめます。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- 豚肩ロース（薄切り）
- 醤油
- ニンニク
- ショウガ
- 片栗粉
- ゴマ油
- にんにくの芽
- モヤシ
- 鶏ガラ出汁
- オイスターソース
- 砂糖
野菜を一人分175ｇ使用した中華炒めです。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。にんにくの芽は火を通すことでほくほくとし、もやしのシャキシャキ食感と合わせることで食感を楽しめます。
出典: ソラレピ