ボリュームたっぷり♪ 小松菜入り麩チャンプル 小松菜のしゃきしゃき感と 麩と豚バラ肉のボリューム感で 食べごたえばっちりの一皿です♪ 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料小松菜 1/2袋麩 30g豚バラ 100g酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1ごま油 大さじ1サラダ油 大さじ1かつお節 適量卵 2個和風顆粒だし 小さじ1水 100cc