Smoothie bowl med brombær
&format=webp)
Smoothie bowl - en smoothie og en bowl i et. Smoothie bowl - super lækker morgenmadskål eller mellemmåltid. Havregrynene i det syrnede produkt sørger for en god konsistens og giver en god mæthedsfølelse. Top bowlen med din yndlingstopping i form af frugt, nødder og/eller nødder eller brug, hvad du allerede har i skabet.
- Tid: 15 min
- Portioner: 2
Kilde: arla.dk
Ingredienser
- frosne brombær
- banan
- kvark, skyr eller græsk yoghurt
- spsk havregryn
- kiwifrugt - skrællet
- passionsfrugt - kernerne herfra
- spsk kokosflager
- tsk chiafrø
- spsk flydende honning
- mynteblade