Bowl californien : secrets d'une recette tendance et healthy
Le Bowl Californien, c'est l'assiette qui sent bon le soleil et la fraîcheur, tout droit venue de la côte ouest des États-Unis. Cette recette healthy regorge de couleurs et de saveurs, et promet un vrai voyage gustatif. Suivez ces étapes simples pour créer votre propre Bowl Californien, parfait pour un déjeuner équilibré ou un dîner léger.
- Portions: 4
Source: casafabio.com
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Ingrédients
- grammes quinoa
- unités avocat
- mangue
- concombre
- unités radis
- grammes edamame écossés
- grammes chou rouge
- cuillères à soupe graines de chia
- cuillère à soupe vinaigre de cidre
- huile d'olive