Smoothie tonique au Matcha Sora
La saison chaude est arrivée et avec le changement de saison vient souvent une baisse d'énergie. C'est pourquoi nous vous avons concocté un smoothie vert tonifiant rempli de supers nutriments et d'antioxydants ! Déjeuner consistant, il peut aussi vous rafraîchir en après-midi tout en vous procurant un boost d'énergie supplémentaire pour terminer votre journée.
Source: Rachelle Béry
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Ingrédients
- tasse de mangues congelées
- tasse d’ananas congelés
- avocat mûr
- grosse poignée de bébés épinards
- cuillère à table de graines de chia blanc moulues
- cuillères à table de yogourt végane au coco
- à 2 tasses de lait d’avoine
- cuillères à thé de poudre de thé vert Matcha Sora de Camellia Sinensis
- tasse de feuilles de menthe fraîches