トマト煮ご飯
トマトの酸味のきいたソースを、ご飯にたっぷりかけてめしあがれ。色とりどりの洋風ご飯です。
- 分量: 2
出典: オレンジページnet
材料
- 温かいご飯 300g
- 鶏胸肉 100g
- 大豆の水煮缶詰 100g
- トマト 2個
- じゃがいも 1/2個
- ブロッコリー 1/2株
- 玉ねぎ 1/2個
- セロリ 1/2本
- 固形スープの素 1個
- 塩 適宜
- こしょう 適宜
- サラダ油 大さじ1
トマトの酸味のきいたソースを、ご飯にたっぷりかけてめしあがれ。色とりどりの洋風ご飯です。
出典: オレンジページnet