ゴーヤサラダ塩昆布とゴマとツナの旨み♪

栄養価が高いのは知っているけれど、ゴーヤチャンプルー以外の食べ方はあまり広まっていないゴーヤ。（私自身、長年ゴーヤチャンプルーでしか食べていませんでした・・・）苦味を抑えて、旨みをプラスして、ゴーヤが苦手な人でも食べやすい料理に！と考えたレシピです。

• 時間: 10 分
• 分量: 4

出典: レシピサイトNadia

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