沢煮椀
具だくさんの沢煮椀レシピです。根菜には、食物繊維が含まれ、食物繊維は腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えて肌荒れを防ぎます。また、食物繊維はコレステロールの排出を促します。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- ゴボウ
- ニンジン
- 大根
- 豚肩ロース（薄切り）
- キヌサヤ
- カツオ出汁
- 醤油
具だくさんの沢煮椀レシピです。根菜には、食物繊維が含まれ、食物繊維は腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えて肌荒れを防ぎます。また、食物繊維はコレステロールの排出を促します。
出典: ソラレピ