夏のむくみ対策に♪きゅうりとセロリのピリ辛炒め
きゅうりは生で食べるだけでなく炒めてもおいしいです。中の種を取り除くことで水っぽくならず、シャキシャキが長く続きます。きゅうりもセロリも体内の水分を外に排出する機能のある野菜。以外とむくみやすい夏場、むくみ防止にもおすすめレシピ。ピリ辛なので、食欲がない日にもおすすめ。
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- きゅうり 1本
- セロリ 1本
- 豆板醤 小さじ1/8
- ごま油 小さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- 白ごま 適量
きゅうりは生で食べるだけでなく炒めてもおいしいです。中の種を取り除くことで水っぽくならず、シャキシャキが長く続きます。きゅうりもセロリも体内の水分を外に排出する機能のある野菜。以外とむくみやすい夏場、むくみ防止にもおすすめレシピ。ピリ辛なので、食欲がない日にもおすすめ。
出典: レシピサイトNadia