リサーラぞうすい
疲れた時の朝ごはんにぴったり。 きのこの食物繊維がおなかにやさしいメニュー。 電子レンジで加熱しても。 栄養価のDHA：850mg、EPA：200mgは、「ＤＨＡ入りリサーラソーセージ」をご使用の場合となります。他、リサーラ以外のフィッシュソーセージでもどうぞ。
- 時間: 20 分
出典: Umios
材料
- リサーラソーセージ １本
- ごはん １杯膳分
- まいたけ １５ｇ
- しめじ １０ｇ
- （他、冷蔵庫に残ったきのこ類）
- 和風だしの素 少々
- 水 １・１/２カップ
- 塩 小さじ１/３
- 卵 １個
- 青ねぎ 少々