Colazione proteica con pane e ricotta: la ricetta sana e saziante
Pane e ricotta è una ricetta proteica e golosa, perfetta per una colazione semplice e sana in accompagnamento a un buon caffè espresso o un tè verde. Saziante ed energetica, puoi gustarla anche a merenda o come spuntino post-workout per reintegrare le energie spese.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 2
Fonte: Cookist
Ingredienti
- Ricotta vaccina, 125 gr
- Pane di segale, 2 fette
- Banana, 1
- Marmellata ai frutti di bosco, q.b
- Anacardi, q.b
- Fragole, 5