*かぼちゃと豚しゃぶのオイマヨ和え*
かぼちゃと豚肉で栄養バッチリ!美容にもオススメな食べ合わせです^ ^薬膳効果☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- かぼちゃ 490g
- 豚肉 300g
- 酒・塩 適量
- オイスターソース・砂糖 各大さじ1
- マヨネーズ 大さじ2