*かぼちゃと豚しゃぶのオイマヨ和え*

*かぼちゃと豚しゃぶのオイマヨ和え*

かぼちゃと豚肉で栄養バッチリ!美容にもオススメな食べ合わせです^ ^薬膳効果☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • かぼちゃ 490g
  • 豚肉 300g
  • 酒・塩 適量
  • オイスターソース・砂糖 各大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2

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