Wrap
Die Füllung aus Wildkräutern, Karotten und Sonnenblumenkernen macht diesen Wrap leicht undvegetarisch. Probier's aus!
- Zeit: 5070 Min.
- Portionen: 4
Quelle: 7hauben.com
Zutaten
- Joghurt
- Eiweiß
- etwasSalz
- Olivenöl
- Mehl
- Kräuteröle
- Wasser
- gemischte Wildkräuter, fein geschnitten
- Karotten
- Salz und Pfeffer
- Wildkräuter und Gartenkräuter: Giersch, Kerbel, Schafgarbe, Vogelmiere, Basiliku
- Sauerklee
- geröstete Sonnenblumenkerne