肉巻き豆腐フライ 淡泊な豆腐に肉を巻いてフライに。食べごたえ満点のヘルシーおかずです。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料木綿豆腐 1丁豚もも薄切り肉 6枚レタス 適宜溶き卵 適宜塩 小さじ1/3こしょう 少々小麦粉 適宜パン粉 適宜中濃ソース 適宜揚げ油 フライパンに高さの半分
