Recette poulet teriyaki

Recette poulet teriyaki

Découvrez la magie du poulet teriyaki, un classique de la cuisine japonaise qui séduit par sa sauce brillante, sucrée-salée et ses morceaux de poulet tendres et juteux. Ce plat, emblématique des tables nippones, est idéal pour un repas convivial ou un dîner rapide en semaine. La sauce teriyaki, à base de sauce soja, mirin et sucre, enrobe délicatement le poulet pour lui offrir une saveur irrésistible et un glaçage appétissant. Les graines de sésame et la ciboule fraîche apportent une touche de croquant et de fraîcheur, parfaites pour équilibrer la richesse de la sauce.Le poulet teriyaki est non seulement savoureux, mais aussi relativement léger, riche en protéines et pauvre en matières grasses si vous choisissez des filets ou des hauts de cuisse désossés. Ce plat se prépare en toute saison et s’accompagne traditionnellement de riz blanc ou de légumes sautés. Laissez-vous tenter par cette recette facile et authentique, qui vous transportera au cœur du Japon, et régalez-vous d’un plat a…

Source: recettes.com

Importer dans mon livre de recettes

Ingrédients

  • Pour le poulet: 600 g haut de cuisse de poulet désossé
  • Pour le poulet: 1 c. à soupe huile neutre
  • Pour la sauce teriyaki: 8 c. à soupe sauce soja japonaise
  • Pour la sauce teriyaki: 4 c. à soupe mirin
  • Pour la sauce teriyaki: 2 c. à soupe sucre en poudre
  • Pour la sauce teriyaki: 2 gousses ail
  • Pour la sauce teriyaki: 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • Pour la finition: 2 c. à soupe graine de sésame blanc
  • Pour la finition: 2 ciboule

Recettes similaires

Dernières recettes

Voir toutes les recettes