火を使わない!オクラのレンジ豚肉巻きめんつゆ漬け

火を使わない!オクラのレンジ豚肉巻きめんつゆ漬け

オクラを使った肉巻きレシピです。火を使わず、レンジ加熱でOK!めんつゆに漬けてしっかり冷やせば、暑い日にぴったりのひと皿が完成しますよ。

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 豚バラ肉 100g程度
  • オクラ 8本
  • 酒 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ3
  • 水 大さじ3

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