Perche façon Barcy
Découvrez la perche façon Barcy, une spécialité de la région des lacs, idéale pour sublimer les filets de perche fraîchement pêchés. Ce plat met à l’honneur la finesse du poisson, relevée par une sauce légère à base de beurre, d’ail et de persil, pour une expérience authentique et savoureuse. La recette est parfaite au printemps ou en été, lorsque la perche est la plus délicate, mais elle se déguste toute l’année pour un repas raffiné et rapide à préparer.Riche en protéines et pauvre en matières grasses, la perche est un choix sain et gourmand. Sa cuisson rapide préserve toute sa tendreté, tandis que le mélange d’herbes fraîches et d’ail apporte une touche parfumée typique de la tradition culinaire locale. Servez-la simplement avec des pommes de terre vapeur ou du riz pour un repas équilibré et convivial. Lancez-vous et régalez-vous avec cette recette facile et pleine de goût !
- Temps: 35 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- Pour le poisson: 600 g filet de perche
- Pour le poisson: 30 g beurre doux
- Pour le poisson: 1 citron jaune
- Pour le poisson: sel fin
- Pour le poisson: poivre
- Pour la sauce Barcy: 2 gousses ail
- Pour la sauce Barcy: 1 échalote
- Pour la sauce Barcy: 20 g beurre doux
- Pour la sauce Barcy: 1 cuil. à soupe persil plat
- Pour la sauce Barcy: poivre