Naleśniki proteinowe z serwatką, idealna przekąska przed sportem!
Chcesz dodać sobie energii przed sesją sportową lub przygotować wysokobiałkowe śniadanie na początek dnia? Te naleśniki są właśnie dla Ciebie! Miękkie i lekko przyrumienione naleśniki są niezwykle pożywne dzięki serwatce (znanej również jako białko serwatkowe), dzięki czemu możesz być aktywny przez cały dzień :-) Możesz nawet spersonalizować je swoimi ulubionymi dodatkami : świeżymi owocami, syropem klonowym, a nawet łyżką skyr!
- Czas: 10 min
- Porcje: 2
Źródło: petitchef.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- jajko
- mleka
- mąki
- oleju
- saszetki proszku do pieczenia
- serwatki
- szczypta soli
- lub 3 łyżki wody