Como fazer creme de abóbora
A abóbora é um alimento que oferece uma infinidade de benefícios à nossa saúde, como por exemplo, uma grande quantidade de fibra ou propriedades diuréticas. Podemos comê-la de muitas formas, mas a forma mais comum e rápida de ingeri-la é em creme. O creme de abóbora é uma das receitas tradicionais mais saudáveis e fáceis de fazer. Neste artigo de umComo mostramos a você como fazer creme de abóbora para comer sempre que tiver vontade.
- Tempo: 120 min
Fonte: umcomo.com.br
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Ingredientes
- de abóbora
- ou 2 batatas
- cenouras
- alho-poró médio
- Azeite de oliva
- Sal