Como fazer creme de abóbora

Como fazer creme de abóbora

A abóbora é um alimento que oferece uma infinidade de benefícios à nossa saúde, como por exemplo, uma grande quantidade de fibra ou propriedades diuréticas. Podemos comê-la de muitas formas, mas a forma mais comum e rápida de ingeri-la é em creme. O creme de abóbora é uma das receitas tradicionais mais saudáveis e fáceis de fazer. Neste artigo de umComo mostramos a você como fazer creme de abóbora para comer sempre que tiver vontade.

Fonte: umcomo.com.br

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Ingredientes

  • de abóbora
  • ou 2 batatas
  • cenouras
  • alho-poró médio
  • Azeite de oliva
  • Sal

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