鶏肉とミックスビーンズのトマトペンネ
鶏肉は小さめに切ると火の通りが早くなり、ソースもからみやすくなって◎。最初に炒めて、うまみを引き出すのがポイントです。
- 分量: 2
出典: オレンジページnet
材料
- ペンネ 160g
- 鶏もも肉 1/2枚
- 玉ねぎ 1/4個
- ミックスビーンズ缶詰 1缶
- ホールトマト缶詰 1缶
- にんにく 1かけ
- 赤唐辛子の小口切り 1本分
- オリーブオイル 大さじ1と1/2
- 塩 適量
- 粗びき黒こしょう 少々
鶏肉は小さめに切ると火の通りが早くなり、ソースもからみやすくなって◎。最初に炒めて、うまみを引き出すのがポイントです。
出典: オレンジページnet