VITAMINA HIPERCALORICA
bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em seguida.
- Porções: 595
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- unidades de banana prata crua
- gramas de leite de vaca integral
- sachê de whey protein concentrado sabor chocolate Dux Nutrition
- unidade de paçoca amendoim
- gramas de aveia em flocos
- colher de sopa de doce de leite cremoso