ぶりの簡単南蛮漬け フライパンひとつで調理完結の南蛮漬け。削り節がだし汁代わりです。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料ぶりの切り身 2切れ玉ねぎ 1/2個にんじん 1/5本煮汁削り節 2g赤唐辛子 1本水 大さじ5しょうゆ 大さじ1と1/2酢 大さじ1と1/2みりん 大さじ1塩 ひとつまみ小麦粉 大さじ1オリーブオイル 大さじ1塩 少々
