麺つゆで簡単！＊サバとごぼうの煮物＊
めんつゆ使用で簡単！水を入れずにお酒とみりんで仕上げるので、臭みが気になりません^ ^薬膳効果☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用
- 時間: 20 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- サバ 4切れ
- ごぼう 1本
- 酒・みりん 80cc
- 砂糖 大さじ1
- めんつゆ 150cc
- 生姜のすりおろし 小さじ1
- ごま 適量
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出典: レシピサイトNadia