薬膳デトックス七草粥
1月7日は七草かゆ！疲れた胃腸をいたわる伝統ですが、さらに胃腸の働きをアップさせる薬膳の知恵をプラス。押し麦（大麦）も入れてデトックス効果ばっちりです。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- ごはん 100g
- 押し麦 大さじ2
- 水 500CC
- 七草セット 1セット
- 大根 5cm
- 陳皮または柚子皮 適宜
1月7日は七草かゆ！疲れた胃腸をいたわる伝統ですが、さらに胃腸の働きをアップさせる薬膳の知恵をプラス。押し麦（大麦）も入れてデトックス効果ばっちりです。
出典: レシピサイトNadia