レンジ5分！【かぼちゃのとろけるヘルシー美肌おつまみ🎃】
ハロウィンにもぴったり！レンチンしたかぼちゃに、ヨーグルトクリームチーズを乗せるヘルシーで甘じょっぱいフィンガーフードです♪おつまみは誘惑がいっぱい...👻かぼちゃメインなので、たくさん食べても罪悪感ゼロ。美肌に効果的な、βカロテン・ビタミンACE・食物繊維がたっぷり摂れます。さっぱり低脂質なヨーグルトに、チーズのコク感がおつまみにぴったり。
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- かぼちゃ 1/4個
- クリームチーズ 80g
- ヨーグルト 40g
- 塩・ブラックペッパー・かぼちゃの種 少々
- はちみつ 適量