Proteinpandekager med Banan og Havregryn
Bløde, mættende pandekager uden hvedemel — kun banan, æg og havregryn. Kun 130 kcal per pandekage og klar på 15 minutter.
- Tid: 15 min
Kilde: darlma3rifa.com
Ingredienser
- modne bananer
- æg
- dl grovvalsede havregryn
- tsk bagepulver
- tsk kanel
- tsk vaniljepulver
- Smør eller kokosolie til stegning
- Friske bær og yoghurt til topping