＊なすの塩昆布炒めナムル＊
味付けは塩昆布で美味しく決まります^ ^薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- なす 4本
- ごま油 大さじ2
- 塩昆布 20g
- にんにくすりおろし 小さじ2
- 酒 大さじ1
- ごま お好みで
味付けは塩昆布で美味しく決まります^ ^薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
出典: レシピサイトNadia