Hummus di barbabietola
L’hummus di barbabietola è una crema vegetale colorata e nutriente, preparata con ceci e barbabietola cotta. Ha un gusto leggermente dolce, una consistenza vellutata e un colore fucsia intenso che rende speciale antipasti, aperitivi e toast. È ricco di fibre, vitamine, minerali e proteine vegetali, perfetto come spuntino sano o accompagnamento.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 4
Fonte: Al.ta Cucina
Ingredienti
- Ceci cotti
- Barbabietola rossa cotta
- Tahina
- Succo di limone
- spicchio Aglio piccolo
- cucchiaio Olio extravergine d'oliva
- Sale
- Pepe nero
- cucchiaino Cumino in polvere
- cucchiaio Acqua fredda