Sandwich con insalata di ceci di mare
Un panino perfetto per i pranzi estivi, anche da portare in spiaggia. Potete preparare tutti gli ingredienti in anticipo
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 4
Fonte: Vegolosi
Ingredienti
- fette di pane per toast
- di ceci cotti
- di yogurt di soia senza zucchero
- cucchiaio di senape delicata
- capperi sotto sale
- cucchiaio di alghe miste tritate
- pizzico di aglio in polvere
- cucchiaio di succo di limone
- cucchiaio di salsa di soia
- di insalata a piacere
- una manciata di frutti rossi essiccati
- sale q.b