酢にんじん
ふんわり食感の酢にんじんです。高い抗酸化作用、生活習慣病の改善などの健康効果が期待されています。1日の摂取目安は50g程度なので、たくさん作り置きして忙しい朝に、エイジングケアに夕食にどうぞ。
- 時間: 15 分
- 分量: 4
材料
- にんじん 2本
- 塩（にんじんの水分を抜く為に使います） 小さじ1/2
- ○塩こうじ 小さじ1
- ○りんご酢 100ｍｌ
- ○はちみつ 大さじ1
ふんわり食感の酢にんじんです。高い抗酸化作用、生活習慣病の改善などの健康効果が期待されています。1日の摂取目安は50g程度なので、たくさん作り置きして忙しい朝に、エイジングケアに夕食にどうぞ。