こんにゃくときゅうりのツナポン和え
こんにゃくときゅうりを使用したヘルシーな副菜です。さっぱりし過ぎると物足りないので、ツナとポン酢を加えて和えました。箸休めにもぴったりですし、ダイエット中の方にもおすすめです。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- こんにゃく 50ℊ
- きゅうり 1/2本
- ツナ缶 1缶
- 大葉 2枚
- ポン酢 大さじ1
- ごま油 大さじ1/2
- 白ごま 少々
こんにゃくときゅうりを使用したヘルシーな副菜です。さっぱりし過ぎると物足りないので、ツナとポン酢を加えて和えました。箸休めにもぴったりですし、ダイエット中の方にもおすすめです。
出典: レシピサイトNadia