ごぼうサラダ

野菜の食感を楽しめる、手軽な定番サラダです。ニンジンには抗酸化ビタミンであるβカロテンが多く含まれます。β-カロテンは肌の機能を正常保ち、保湿成分の生成を助けます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。

• 時間: 5 分
• 分量: 2

出典: ソラレピ

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