小松菜のお浸し
シンプルな小松菜のお浸しです。小松菜やニンジンには,β-カロテンが含まれ、β-カロテンは肌の機能を正常に保ちます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- ニンジン
- 小松菜
- 白だし
- 鰹節
シンプルな小松菜のお浸しです。小松菜やニンジンには,β-カロテンが含まれ、β-カロテンは肌の機能を正常に保ちます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。
出典: ソラレピ