菜の花とアサリの簡単ピラフ

菜の花とアサリの簡単ピラフ

アサリと菜の花の相性がよく、ニンニクがアクセントになっています。炊飯器で炊き込み、炒めた菜の花を混ぜるだけで簡単に作れます。アサリには鉄が含まれ、鉄は貧血予防に役立ちます。

出典: ソラレピ

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材料

  • 白米
  • アサリ
  • コンソメ
  • オリーブオイル
  • ニンニク
  • 菜の花
  • 胡椒（黒）
  • バター

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