Bananen-Smoothie-Bowl
Eine dicke, cremige und proteinreiche Smoothie-Bowl, perfekt zum Frühstück oder als gesunder Snack. Dieses Rezept mixt gefrorene Bananen, Joghurt, Milch und Bananen-Proteinpulver zu einer glatten Basis, die mit Chiasamen angedickt wird. Sie wird mit frischer gewürfelter Mango, leuchtenden Heidelbeeren und nahrhaften Hanfsamen für zusätzliche Textur und Geschmack garniert.
- Zeit: 15 Min.
- Portionen: 2
Quelle: rocely.com
Zutaten
- Bananen
- gram Joghurt
- milliliter Milch
- tablespoon Chiasamen
- tablespoon Hanfsamen
- Mango
- gram Blaubeere
- scoop Bananen-Proteinpulver