美味しい副菜【人参じゃこのオイルチーズ炒め】お弁当の彩にも!

美味しい副菜【人参じゃこのオイルチーズ炒め】お弁当の彩にも!

人参の甘味とじゃこの塩味、チーズのコクが合わさった簡単でおいしい副菜。彩りがきれいなので、お弁当にもおすすめです🎵チーズとオリーブオイルのコクで、ワインのお供にも🍷人参に含まれるβ-カロテンは、油と相性が良く栄養吸収もアップする一品です⭐

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 人参 130g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • じゃこ 25g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 少々

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